11.03.2020 ab 18:30 Uhr | St. Pölten

Details

Am 11.03.2020 findet die Fortbildungsveranstaltung "Ernährungspsychologie" statt.

Ein Großteil der Menschen verbringt viel Zeit mit Methoden um das Gewicht zu reduzieren oder zu halten. Regelmäßige Essanfälle sind weit verbreitet. Teils widersprüchliche Propaganda zu gesunder Ernährung führt vielfach zu Verwirrung und zu einem verkopften Essverhalten. Die Körperintelligenz geht dabei verloren, das Körperbild wird negativer. Gezügeltes Essverhalten, Heißhunger, ein hoher Leidensdruck und Selbstabwertungen werden zu ständigen Begleitern. "Nebenwirkungen", die unterschätzt und stiefmütterlich behandelt werden.

Der Ansatz der somatischen Körperintelligenz und des intuitiven/achtsamen Essens bietet Ihnen ein buntes Methodenrepertoire in der Behandlung von Personen mit ungesundem Essverhalten. Ein Methodenmix aus Ernährungswissen, Ernährungspsychologie und achtsamkeitsbasierten Techniken unterstützt Sie dabei Ihre Klienten zu einem gesunden Essverhalten zu begleiten.

Inhalte

Ernährungspsychologische Aspekte des Essverhaltens
Auswirkungen von Diäten
Achtsamkeitsbasierte Methoden und Techniken
Emotionales Essen
Ernährungsumstellung nachhaltig gestalten

Zur Person Mag.a Cornelia Fiechtl

Ernährungspsychologin
Klinische und Gesundheitspsychologin (Österreich)
Biofeedback-Therapeutin
Arbeitspsychologin
Seit 2012 beschäftigt sich Cornelia Fiechtl mit dem Thema Ernährung. Während ihrer Tätigkeit in Kliniken und div. Projekten wurde ihr bewusst, dass angewandte Behandlungsansätze oftmals "einseitig" sind. Seither beschäftigt sie sich mit Themen wie Körperintelligenz oder achtsam essen und begleitet Personen zu einem gesunden Essverhalten. Zusätzlich unterrichtet Sie DiätassistentInnen in Ausbildung, ist Mitglied in diversen Arbeitsgruppen und beitreibt den Podcast ACHTSAM ESSEN. Wissen einer Ernährungspsychologin.

Ort:
Bildungshaus St. Hippolyt Eybnerstraße 5 3100 St. Pölten, www.hiphaus.at

Öffentlich erreichbar vom Hbf St. Pölten zu Fuß in 5-7min

Parkgarage im Hippolythaus

Um Anmeldung wird bis spätestens 06.03.2020 gebeten.

Laut Begutachtung durch den BÖP wird die Veranstaltung im Ausmaß von 2 Einheiten als Fortbildung laut Psychologengesetz 2013, BGBl. I 182/2013 anerkannt.

Referent/in

Mag.^a Cornelia Fiechtl

Veranstaltet von

• Landesgruppe Niederösterreich

Veranstaltungsort

Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten