Buchtipp: "MACHBAR.GUT GEGEN AUFSCHIEBEN"

Sie kennen das? Diese Aufgaben, die das Zeug dazu haben so lange vor uns hergeschoben zu werden, bis es fast zu spät ist? Damit ist jetzt Schluss. Denn BÖP-Vizepräsidentin Mag.a Christina M. Beran macht in „Machbar. Gut gegen Aufschieben“ nachvollziehbar, was hinter dem Aufschieben steckt und was es abseits von Zeitmanagement und To-Do-Listen wirklich braucht, um ein Ziel erreichen oder eine Aufgabe erledigen zu können. Dabei berichtet Sie zwischendurch auch aus ihrem persönlichen Aufschiebealltag und räumt humorvoll mit Mythen auf.

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden verständlich auf den Punkt gebracht. Spannende Studienergebnisse sollen dabei helfen einen individuellen Weg aus der „Aufschieberitis“ zu finden - mit zahlreichen persönlichen Beispielen und Beispielen aus der täglichen psychologischen Praxis.