Österreichische Akademie für Psychologen | ÖAP

Personalisierte Entspannung

 16.09.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr | Zoom

Details

Am 16.9. um 18:00 Uhr findet die Fortbildungsveranstaltung "Typengerechte Entspannung - in 4 Schritten zum maßgeschneiderten Entspannungstraining" statt und vermittelt warum nicht jede Entspannung für jeden geeignet ist, und wie man in vier Schritten zum maßgeschneiderten Entspannungstraining kommt.

Inhalt:

In diesem Vortrag werden die 7 wichtigsten Entspannungsverfahren der Psychologie vorgestellt: Progressive Muskelentspannung, Atemtraining, Autogenes Training, Achtsamkeits-Meditation, Imagination, Biofeedback und Neurofeedback. Dabei wir auf die spezifischen Wirkungen der einzelnen Verfahren eingegangen, wie diese auf die Psyche und den Körper wirken und bei welchen Indikationen welches Verfahren besonders wirkungsvoll ist.

Anschließend wird ein vier Schritte Plan präsentiert, der im Buch "Mein Weg in die Entspannung" (Norman Schmid, 2020, Maudrich-Verlag) ausführlich beschrieben wurde. Dadurch ist es möglich, dass KlientInnen und PatientInnen genau jenes Entspannungstraining erlernen, das ihnen am besten entspricht.

Referent:
Dr. Norman Schmid, Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Neuro- und Biofeedback-Therapeut; Leiter des Fachbereiches Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid, Praxis für Psychologie und Medizin, St. Pölten; Leiter der Curricula Biofeedback und Neurofeedback; Leiter der BÖP Landesgruppe NÖ.

Um Anmeldung bis spätestens 15.9.2020 wird gebeten.

Laut Begutachtung durch den BÖP wird die Veranstaltung im Ausmaß von 2 Einheiten als Fortbildung laut Psychologengesetz 2013, BGBl. I 182/2013 anerkannt.

Referent/in

Dr. Norman Schmid