Österreichische Akademie für Psychologen | ÖAP

Workshop: Let your mind flow

 25.09.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr | Zoom

Details

Achtung: diese Veranstaltung ist nur für Psychologiestudierende gedacht!

Workshop: Let your mind flow - Kreatives Innehalten durch Achtsamkeit, Schreiben & Herzöffnung

"To live a creative life, we must lose our fear of being wrong." - Joseph Chilton Pearce

Oft verliert man in all der Hektik im Alltag und durch seine eigenen Erwartungen, den gegenwärtigen Augenblick aus den Augen. Dabei ist die Gegenwart die einzige Zeit, in der man handeln und die man tatsächlich erleben kann. Wir möchten deshalb dem "Hier und Jetzt" Aufmerksamkeit schenken.

Was erwartet euch?

Nach einer kleinen Einführung, werden wir euch das Thema Achtsamkeit näher bringen und dann in Form von kreativen Schreibübungen anwenden. Zum Schluss werden wir den Workshop mit einer Meditation ausklingen lassen.

P.S.: Bitte schaut, dass ihr während des Workshops ungestört seid und denkt an etwas zum Schreiben.

Zu den Referentinnen:

Wir sind Caro, Desi und Almut vom Achtsamkeitsatelier. Als Collective schaffen wir achtsame Momente in Workshops, Fotografie und als Alltagsbegleiter. Unsere Hintergründe aus Psychologie, Design und Medienwissenschaften ergänzen sich genauso wie unsere Leidenschaft für Achtsamkeit, Bewegung und Fotografie.

Wir glauben, dass jeder Mensch einen anderen Zugang zu Kreativität und Achtsamkeit hat. Unter dem Achtsamkeitsatelier verstehen wir einen Raum, indem man sich in einem geschützten Rahmen inspirieren lassen und ausprobieren kann.

Notwendige Mitgliedschaft

  • Plattform StudentInnen (PLAST)