29.11.2021 von 17:30 bis 19:00 Uhr | Zoom

Details

Wie man in vier Schritten zum maßgeschneiderten Entspannungstraining kommt.

Die Welt der Entspannungstrainings ist sehr vielfältig. Was uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Persönlichkeit. Progressive Muskelentspannung wirkt anders als Autogenes Training oder Achtsamkeits-Meditation. Das liegt einerseits daran, wie die Entspannungsverfahen körperlich und psychisch wirken und welche psychophysiologische Prädisposition (Stressreaktivität) eine Person hat. In diesem Vortrag wird auf die Unterschiede der verschiedenen Entspannungstrainings eingegangen. Dabei werden zusätzlich zu den oben genannten auch Atemtraining, Imagination, Biofeedback und Neurofeedback vorgestellt. Damit herausgefunden werden kann, welche Entspannung für wen am besten geeignet ist, wird auch ein vier Schritte Programm präsentiert, das einen Weg zum maßgeschneiderten Entspannungstraining aufzeigt.

Referent: Dr. Norman Schmid ist Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Neuro- und Biofeedback-Therapeut, Supervisor, Leiter des Fachbereiches Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid in St. Pölten, Leiter der Curricula Biofeedback und Neurofeedback, als Organisationspsychologe für Institutionen tätig und auch Buchautor zu den Themen Entspannung und Achtsamkeit.

Um Anmeldung wird bis spätestens 28.11.2021 gebeten.

Laut Begutachtung durch den BÖP wird die Veranstaltung im Ausmaß von 2 Einheiten als Fortbildung laut Psychologengesetz 2013, BGBl. I 182/2013 anerkannt.

Wir weisen Sie darauf hin, dass die Aufzeichnung von Online-Veranstaltungen - auch für den privaten Gebrauch - unzulässig ist. Eine solche Aufnahme greift in die Persönlichkeitsrechte der Vortragenden sowie der erkennbaren TeilnehmerInnen ein und stellt einen Verstoß gegen die DSGVO dar.

Sollten Sie nicht an der Veranstaltung teilnehmen können, ersuchen wir um Ihre rechtzeitige Abmeldung. So werden Plätze für die InteressentInnen auf der Warteliste frei. Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Mithilfe!

Referent/in

Dr. Norman Schmid

Veranstaltet von

• Landesgruppe Kärnten

Veranstaltungsort

Online via Zoom