Österreichische Akademie für Psychologen | ÖAP

Achtsamkeit durch Bewegung

Beschreibung: Bewegung und Sport beeinflussen unsere Psyche positiv. Dies ermöglichen wir unseren Patient:innen in der Fit- und Aktiv, in der Aktivierungs- und Gymnastikgruppe, unter Berücksichtigung des Alters und der Leistungsfähigkeit. Ergänzt wird dieses Angebot durch ein Outdoorbewegungsprogramm, Spazieren und Sich Spüren, Walking, um bewusst im Hier und Jetzt sich und die Umgebung wahrzunehmen. Mit der weiteren Zielsetzung, gruppendynamische Prozesse zu initiieren, das Verständnis füreinander zu wecken und Akzeptanz für die eigenen Themen zu entwickeln, werden im Sinne von "Walk and Talk", Bewegung und therapeutische Gespräche kombiniert. Gesundheitspsychologische Aspekte werden durch Bewegung in den Fokus der Behandlung gestellt. Ziel ist es, Patient:innen zu gesundheitsfördernden Maßnahmen zu motivieren und in ihrer Gesundheitskompetenz zu stärken. Mittels eines eigens erstellten Befindlichkeitsfragebogens, betreffend die körperliche und psychische Gesundheit, wird zu Beginn und am Ende des Aufenthaltes die Entwicklung erfasst.

Webseite: www.humanomed.at

Laufzeit: Seit 2020 laufend.

Bisherige Erfolge: Rückmeldungen der Patient:innen mittels Feedbackbogen bestätigen das Behandlungskonzept.

Einreichende Organisation/ Person: Privatklinik Villach, eine Humanomed Klinik