Beschreibung: Der Mutmach-Songcontest von GO-ON Suizidprävention Steiermark lädt Menschen dazu ein, mit selbst komponierten Liedern Hoffnung, Zuversicht und Möglichkeiten der Krisenbewältigung sichtbar und hörbar zu machen. Die (aus Sicht der Suizidprävention) qualitätsgesicherten Beiträge fördern im Sinne eines Papageno-Effektes einen entstigmatisierenden Umgang mit psychischen Krisen und vermitteln, dass Belastungen bewältigbar sind und Unterstützung angenommen werden sollte. Aus 48 Einreichungen werden 15 Beiträge im Rahmen einer öffentlichen Finalveranstaltung am 23. Oktober 2026 präsentiert, aus denen dann ein Siegersong ermittelt und professionell aufgenommen wird.

Problemstellung/ Ausgangslage: Suizidalität und psychische Krisen sind relevante Public-Health-Themen, die unter anderem frühzeitige Präventionsmaßnahmen, die Menschen auch außerhalb klinischer Versorgung sehr niederschwellig erreichen, erfordern. Scham, Stigmatisierung und Unsicherheit können das Sprechen über psychische Belastungen sowie die Inanspruchnahme von Unterstützung erschweren, weswegen gesundheitspsychologische Prävention bei der Stärkung von Schutzfaktoren, Gesundheitskompetenz, Selbstwirksamkeit und Hilfesuchverhalten ansetzt. Musik bietet einen emotional zugänglichen und niedrigschwelligen Weg, Hoffnung, soziale Verbundenheit und Möglichkeiten der Krisenbewältigung zu vermitteln. Der GO-ON Mutmach-Songcontest folgt einem gesundheitsfördernden und ressourcenorientierten Präventionsansatz und beteiligt Menschen aus allen Bevölkerungsgruppen aktiv an der Gestaltung gesundheitsfördernder Botschaften, wobei ein öffentlicher Raum entsteht, der psychische Gesundheit stärkt, Hilfesuche unterstützt und einen entstigmatisierenden Umgang mit Krisen fördert. Im Mittelpunkt stehen Schutzfaktoren wie Hoffnung, soziale Verbundenheit, wahrgenommene Unterstützung, Selbstwirksamkeit und die Bereitschaft, in Krisen Hilfe anzunehmen. Eine sichere öffentliche Kommunikation über Krisen und Suizidalität vermeidet Romantisierung, Dramatisierung und detaillierte Darstellungen von Suizidhandlungen und rückt stattdessen Ressourcen, Bewältigungsmöglichkeiten und Hilfsangebote in den Vordergrund. Die aktive Gestaltung und öffentliche Präsentation der Lieder ermöglichen Identifikation, Perspektivenvielfalt und eine emotional zugängliche Auseinandersetzung mit Krisenbewältigung und ergänzt damit klassische Aufklärungs- und Entstigmatisierungsarbeit wie Vorträge, Workshops oder Informationsstände um einen innovativen, lebensweltorientierten Zugang.

Wissenschaftlicher Hintergrund: GO-ON Suizidprävention Steiermark ist das seit 2011 aktive vom Land Steiermark geförderte Suizidpräventionsprojekt, in dem ein Team von Personen mit psychosozialer Expertise aus Gesundheitspsychologie, Klinischer Psychologie, Notfallpsychologie, Psychotherapie, Erziehungs- und Bildungswissenschaft und Sozialer Arbeit in Veranstaltungen jährlich rund 15.000 Personen zu suizidpräventiven und gesundheitspsychologischen, Resilienz fördernden Inhalten informiert und weiterbildet und Informationen zu Hilfsangeboten zur Verfügung stellt. Das interne Team für Qualitäts- und Entwicklungsmanagement (https://suizidpraevention-stmk.at/wissenschaftliche-taetigkeit/) sorgt auch beim Mutmach-Sogcontest für einen hohen wissenschaftlichen Standard aller Materialien, achtet bei allen Beiträgen auf die Einhaltung der Teilnahmebedingungen, allgemeiner Qualitätskriterien (z.B., Diskriminierungsfreiheit, Jugendschutz), suizidpräventiver Qualitätskriterien und auch des Leitfadens zur Berichterstattung über Suizid des Kriseninterventionszentrums Wien (Tomandl et al., 2025) und evaluiert durch eine retrospektive Befragung der Teilnehmenden, sowie eine freiwillige Befragung des Publikums die Qualität der Veranstaltung. Medieninhalte, die ohne sensationsträchtige Merkmale gestaltet wird und darüber hinaus achtsam und konstruktiv auf die Bewältigung von Krisen fokussiert kann suizidpräventiv wirken (Niederkrotenthaler et al. 2010; Arendt et al., 2025) - ein Phänomen, das als "Papageno-Effekt" benannt wurde. Der Begriff geht auf die Figur Papageno aus Wolfgang Amadeus Mozarts Oper "Die Zauberflöte" zurück. Dieser gerät wegen des vermeintlichen Verlusts seiner Papagena in eine akute suizidale Krise, überwindet diese jedoch mithilfe der drei Knaben, die ihm konstruktive Alternativen und Auswege aufzeigen. Der Effekt steht im direkten Gegensatz zum bekannten und ebenfalls wissenschaftlich fundierten "Werther-Effekt", der in Anlehnung an J-W. Goethes Roman "Die Leiden des jungen Werther" eine Zunahme von Nachahmungssuiziden nach einer sensationsorientierten, verherrlichenden oder detailreichen Berichterstattung über Suizide beschreibt. Der Mutmach-Songcontest soll durch die Nutzung (prominenter) sozialer Rollenvorbilder dazu beitragen, Themen wie Krisen und Suizidalität besprechbar zu machen und mit einem ressourcen- und bewältigungsorientierten Blick zu betrachten.

Zielgruppe und Ziele der Maßnahme: Der Songcontest richtet sich an die gesamte Bevölkerung und spricht Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, kulturellem Hintergrund, Bildungsstand oder sozialer Lebenslage an. Die Teilnahme stand allen offen, von Einzelpersonen über Bands und Chöre bis hin zu Schulklassen und anderen musikalischen Gemeinschaften, unabhängig von musikalischer Vorerfahrung oder professionellem Hintergrund. Die zahlreichen Einreichungen zeigen eine breite Beteiligung und reichen von Volksschulkindern bis zu älteren Menschen. Darüber hinaus werden das Publikum der Finalveranstaltung sowie die über Medien, die Projektwebsite und Veranstaltungen von GO-ON Suizidprävention Steiermark erreichte Öffentlichkeit mit einbezogen. Durch die Wahl der Location für die Finalveranstaltung wird bewusst ein vielfältiges Publikum angesprochen und unterschiedliche gesellschaftliche Gruppen erreicht. Musiker:innen können als Vorbilder für positive Krisenbewältigung viele Menschen niederschwellig und in kreativer Weise auf einer emotionalen Ebene (ergänzend zu informationsvermittelnden Maßnahmen) erreichen.

Gleichzeitig soll zur Entstigmatisierung psychischer Belastungen beigetragen und das Bewusstsein für psychische Gesundheit und Wichtigkeit der Hilfeannahme in der Gesellschaft gestärkt werden. Der Songcontest fördert den offenen Dialog über psychische Gesundheit und baut Vorurteile ab. Durch das gemeinsame musikalische Erleben werden Zusammenhalt, Teilhabe und das Bewusstsein gestärkt, dass psychische Gesundheit alle Menschen betrifft und verbindet.

Inhalt/Methode: Mittels Ausschreibung (siehe Plakat aus dem Anhang) wurde öffentlich dazu eingeladen, selbst gestaltete Songs einzureichen, die Mut, Zuversicht, Hoffnung oder Unterstützung in schwierigen Lebenslagen vermitteln. Zugelassen waren Beiträge unterschiedlicher Musikgenres bzw. aller Alters- und Bevölkerungsgruppen, die den ausgeschriebenen inhaltlichen und formalen Rahmenbedingungen entsprachen. Die Songs durften Suizid nicht verherrlichen oder romantisieren und keine expliziten Darstellungen von Suizidhandlungen oder Selbstverletzung, sowie keine diskriminierenden, rassistischen oder sexistischen Inhalte aufweisen. Im Rahmen einer Prüfung durch das Qualitäts- und Entwicklungsmanagement von GO-ON Suizidprävention Steiermark wurden aus 48 Einreichungen 15 Songs für die Finalveranstaltung am 23.10.2026 ausgewählt, in deren Rahmen die Beiträge live einer breiten Öffentlichkeit präsentiert und durch eine Jury aus den Bereichen Musik und Suizidprävention sowie durch das Publikum bewertet werden sollen.Die Kombination aus Fachjury und Publikumsbeteiligung verbindet fachliche Qualitätssicherung mit gesellschaftlicher Teilhabe. Die ausgewählten Songs sollen anschließend bei weiteren Veranstaltungen von GO-ON Suizidprävention Steiermark präsentiert und auf der Homepage/ über (soziale) Medien einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden.

Webseite: www.suizidpraevention-stmk.at

Beginn/ Laufzeit/ Abschluss des Projekts: Die Laufzeit des Projektes ist von 01.01.2026 bis 31.12.2026.

Bisherige Erfolge/ Meilensteine: Der GO-ON Mutmach-Songcontest wurde konzipiert und öffentlich ausgeschrieben. Als Schlüssel für die Auswahl wurde ein suizidpräventiver Kriterienkatalog erarbeitet. Es gingen bis zur Einreichfrist am 30.06.2026 insgesamt 48 Songs ein, die anschließend im Rahmen eines fachlichen Qualitätssicherungsprozesses geprüft wurden. Für die Jury und die Tonaufnahme des Siegersongs wurden hochkarätige Personen aus der Musikindustrie gewonnen. Für die Finalveranstaltung, die am 23.10.2026 stattfinden wird, wurden 15 Songs ausgewählt, die am Veranstaltungsabend live dargeboten und anschließend durch Jury und Publikum bewertet werden. Das Jugend- und Kulturzentrum Explosiv Graz wurde als Location für die Finalveranstaltung gewählt, um eine breite Bevölkerung anzusprechen und auch vulnerable Personengruppen zu erreichen, die von herkömmlichen Gesundheitsangeboten wenig profitieren.

Einreichende Organisation/ Person: Mag. Sigrid Krisper/ GO-ON Suizidprävention Steiermark in Kooperation mit Gesundheitsfonds des Landes Steiermark, Land Steiermark (Fördergeberin)

Weiterführende/ergänzende Links zur Maßnahme: https://suizidpraevention-stmk.at/mutmachen/